Comment créer sa confiance en soi?

“Aime Toi et le Ciel t’aidera!”, ce pourrait-être le raccourci à emprunter afin d’expliquer la recette de la ‘Confiance en soi’. En effet, il est important de reconnaître ses défauts mais aussi ses qualités. Trop souvent, nous minimisons nos réussites en focalisant sur ce que l’on aurait pu mieux faire, plutôt que ce que l’on a accompli…

Et si s’auto-congratuler devenait la règle à chaque petite victoire ? Attention toutefois ! Il ne s’agit pas de verser dans le narcissisme ni de devenir vaniteux car là, nous tomberions alors dans un autre auto-sabotage, celui de l’exagération.

Que notre manque de confiance provienne de notre culture ou de notre éducation que nous avons reçu, telle que la résonance des injonctions (référence à l’analyse transactionnelle), il est important et même nécessaire de trouver une justesse dans nos succès et de savourer l’évolution de chaque étapes qui nous rapproche de nos objectifs. Mais alors, comment remonter le niveau de Confiance en nous-même ?

Dans cette vidéo, je vous partage le processus de l’Estime de Soi. Vous comprendrez ainsi l’intérêt de se considérer afin de se repositionner dans la société en reprenant les rênes de notre vie pour briser notre plafond de verre !